Real Life Mama: Überlegungen zum Leben nach dem Alkohol

Mit freundlicher Genehmigung von Brian Williams Creative

Im Januar habe ich aufgehört, Alkohol zu trinken. Bevor Sie fragen: Nein, ich bin nicht schwanger. Das ist das Erste, was die Leute denken oder fragen, wenn ich ihnen sage, dass ich nicht mehr trinke – dass ich schwanger sein muss. Ich versichere Ihnen, dass das nicht der Fall ist. Allerdings finde ich es ziemlich verrückt, dass es gesellschaftlich akzeptabler ist, Alkohol zu trinken, als nicht zu trinken.

Aber im Großen und Ganzen ist es so, seit ich zum ersten Mal Alkohol gefunden habe. Alle haben es einfach getrunken. Es war meine Krücke im College, meine Hilfe bis ins frühe Erwachsenenalter, meine Anlaufstelle nach der Geburt meiner Babys und meine Hilfe bei einem Berufswechsel. Es war einfach immer da.

Vor etwas mehr als drei Jahren postete eine Bekannte, dass sie dieses Buch gelesen und zu dem Schluss gekommen sei, dass Alkohol nichts mehr für sie sei. Damals fand ich das verrückt, und dann fand ich das erstaunlich, und das alles gleichzeitig. Was würde ich überhaupt ohne Alkohol tun? Es verwirrte mich und erregte mich gleichzeitig. Ich wollte es versuchen!

Doch dann kam COVID mit all seinen vielen Gründen zum Trinken (oder dem Fehlen von Gründen, nicht zu trinken), gefolgt von der Trennung und schließlich der Scheidung. Plötzlich fand ich alle möglichen Gründe, einen Kreisel zu öffnen; Schlagen Sie eine auf, um das Abendessen zuzubereiten, oder weil es ein toller Arbeitstag war, oder weil es der schlechteste Tag bei der Arbeit war, oder weil es Samstagnachmittag war und es nichts anderes zu tun gab, oder weil es Mittwoch war und die Woche schon halb vorbei war.

Es war etwas geworden, das ich einfach tat und ehrlich gesagt nicht einmal wirklich gern tat. Trotzdem wusste ich nicht wirklich, wie ich es nicht machen sollte. Ich meine, ich würde mir einfach sagen, dass ich es für ein paar Tage weglegen und dann darüber nachdenken würde, wann ich das nächste Mal etwas trinken würde. Ich hasste es, dass es meinen Verstand übernahm. Ich bin ein Macher; Ich gehe dem nach, was ich will. Es ist einfach so, dass ich das nicht mehr wollte.

Dort fing ich mit Ende dreißig noch einmal ganz von vorne an und versuchte, mein Leben wieder in Ordnung zu bringen, und ich fühlte mich von dieser Substanz kontrolliert, die, seien wir ehrlich, nichts anderes bewirkte, als dass ich mich beschissen fühlte. Noch schlimmer war, dass ich mir geschworen hatte, für meine Babys die beste Mutter der Welt zu sein, und nun ja, das Trinken (auch wenn es die meiste Zeit nicht vor ihren Augen war) hat diesen Schwur durchkreuzt.

Obwohl ich zu diesem Zeitpunkt schon seit einigen Jahren über ein nüchternes Leben nachgedacht hatte, habe ich nie versucht, es in die Tat umzusetzen. Dennoch blieb mir der Beitrag meines Freundes im Gedächtnis. Ich war mir nicht sicher, ob ich es überhaupt schaffe, den Alkohol einfach abzusetzen, aber ich war an einem Punkt angelangt, an dem ich es zumindest versuchen wollte.

Also fing ich an, jedes einzelne „Quit Lit“ (Quit-Literatur oder nüchterne, neugierige Bücher) zu lesen, das geschrieben wurde. In den letzten fünf Monaten war ich immer mitten in der Lektüre von mindestens zwei bis drei verschiedenen Büchern – eines habe ich mir im Auto auf dem Weg zur Arbeit und von der Arbeit angehört, eines habe ich zur Information gelesen, eines habe ich selbst gelesen habe gelesen, um mich darauf einzulassen.

Die Gedanken anderer Frauen zu hören, denen es genauso ging wie mir, und zu beobachten, wie Worte von den Seiten verschwinden und sich in die Vertrautheit meiner Situation einfügen, gab mir das Gefühl, ermutigt, lebendig und in der Lage zu sein, diese Reise anzugehen.

Am 16. Januar gingen meine Freundin und ich spazieren und zum ersten Mal sprach ich laut zu ihr, dass ich mit dem Trinken fertig sei, dass ich das für mich tun wollte und musste. Ich habe eine App heruntergeladen, die meine Tage aufzeichnete und mich zur Rechenschaft zog. Jeden Morgen teilte ich meine Fortschritte mit ein paar Leuten. Auf meinem Badezimmerspiegel habe ich Haftnotizen festgehalten: 10 Tage, 2 Monate, 75 Tage.

Am 100. Tag ließ Lee, mein größter Unterstützer (obwohl er sowieso selten trank, aber er entschied, wenn ich nicht trank, er es auch nicht tun würde), große Luftballons mit der Aufschrift „100 Tage“ in meiner Küche aufhängen und 96 Luftballons im ganzen Haus (weil vier geplatzt waren, ha!)

In den letzten fünf Monaten war ich auf einem Rodeo, einem Konzert, einer Geschäftsreise, habe alle möglichen lustigen Mocktails probiert, habe mit meinen Mädels herzhaftes Lachen gelacht, habe Gänsehaut bekommen, als ich mir ihre Sportveranstaltungen angeschaut habe, und habe Freudentränen geweint Ich habe ihre Erfolge bewundert und mehr Eis gegessen, als ich wahrscheinlich in meinem ganzen Leben zuvor zusammen gegessen habe.

Wenn man nicht trinkt, bringt das eine Menge mit sich, darunter Emotionen und Gefühle, mit denen man sich tatsächlich auseinandersetzen muss – puh! – vor allem diejenigen, die ich einfach mit einem Drink beruhigen würde. Es gibt eine traurige Zeit, in der man etwas verpasst, was man einfach immer getan hat, aber es ist auch eine Ironie, wenn man an einigen dieser Dinge keine Freude mehr findet (zum Beispiel einfach nur mit Leuten herumsitzen, die trinken).

Es gibt auch so viele erstaunliche Dinge, die damit einhergehen, nicht zu trinken, einschließlich Emotionen und Gefühle. Es gibt so viel Glück und Zufriedenheit sowie Klarheit und eine unerklärliche Nähe zu Gott. Es gibt alle Bücher der Welt zu lesen, und ohne ihn hätte ich diese Reise nie antreten können.

Nein, es waren nicht nur Regenbögen und Schmetterlinge, aber ich kann Ihnen sagen, dass ich zumindest anwesend genug war, um jeden einzelnen Regenbogen und Schmetterling zu bemerken, den es auf dem Weg gab. Ehrlich gesagt glaube ich nicht, dass mir jemals klar geworden ist, wie viel von diesem Leben ich verpasst habe.

Im Januar habe ich mit dem Alkoholkonsum aufgehört. Ich habe aufgehört, alles zu verpassen, was dieses Leben zu bieten hat. Und dann begann ich tatsächlich zu leben.

Sarah (Pitson) Shrader ist in Lima geboren und aufgewachsen. Sie ist Absolventin der Zentralkatholik von Lima und der Tiffin University. Sarah ist eine Vollzeit-berufstätige Mutter, die gerne über ihr etwas verrücktes, immer abenteuerliches Leben als Mutter schreibt. Sie lebt mit ihren Töchtern Maylie und Reagan, den Inspirationsquellen für das Schreiben, in Bath Township.